terça-feira, 26 de novembro de 2013

Vitamina B12










Como eu suplemento minha vitamina B12 ? Eu uso essa pastilha de vitamina B12 da Deva. Você pode encontrá-la no site Pangea Vegan Store.

A vitamina é sublingual, tem 90 tabletes, tem 1000mcg de vitamina B12 e além disso é certified vegan.

Mas antes de sair por aí comprando, procure a orientação de médico a fim de investigar seus níveis de B12, só ele pode dizer a você a melhor forma de suplementar. Já existe profissional especializado só na área de nutrição vegana.

Nenhum comentário: